לכל אחד מאיתנו יש עור שונה, ואין דרך טיפוח אחת שמתאימה לכל סוגי העור בצורה מושלמת.
אם תמיד רצית עור שנראה מהמם ומרגיש רך ועדין, זה לגמרי אפשרי. כל מה שאת צריכה זה לדעת איך לטפל בעור שלך בדרך הנכונה שתספק לו בדיוק את מה שהוא צריך כדי להיות בריא וחזק.
למה עור כהה דורש טיפול אחר?
יש כמה סיבות למה מה לעיתים מה שנדרש כדי לטפח עור שחום שונים ממה שנדרש כדי לטפח עור בהיר.
לא ניכנס כאן ליותר מתי פרטים ועובדות מדעיות, אבל הסיבה העיקרית היא שעור כהה מכיל כמות גבוהה יותר של מלנין.
תאים שעשירים במלנין נוטים להיפגע בקלות ולפתח דלקות, ולכן תופעות כמו פצעונים ויובש נפוצים יותר אצל נשים וגברים עם עור כהה.
אז איך אפשר לטפח את העור הכהה שלנו כדי שיהיה בריא ויפהפה? הפעם, אספנו 5 טיפים לטיפוח עור כהה. מתחילים!
1. נקו אותו באופן קבוע
אין לנו דרך למנוע לחלוטין מהעור שלנו לפתח פצעונים, אבל אנחנו בהחלט יכולים למזער את התופעה על ידי ניקוי קפדני וקבוע.
נקי את העור עם סבון פנים עדין לפחות פעם אחת ביום והפכי את זה לחלק מרוטינת הבוקר והלילה שלך כדי שתוכלי להתמיד ללא מאמץ.
2. אל תדחי טיפולים בבעיות עור
זה לא שעם עור בהיר לא צריך לטפל בבעיות עור כמו אקנה, אבל עם עור כהה יש חשיבות גבוהה מאוד לטיפול מוקדם בבעיות האלו.
יש שני יתרונות משמעותיים בטיפול מוקדם באקנה, למשל:
- כמו שאמרנו, לעור כהה יש נטייה לפתח בעיות עור וטיפול מוקדם יכול למנוע את החמרת המצב.
- אם תטפלו בעור בזמן, תוכלו להימנע משינויים בגוון העור שנפוצים בעור שחום שפיתח דלקתיות.
אל תתעלמו מהבעיה – נקו את העור, לכו לרופא, קבלו משחה שמתאימה לבעיה וטפלו בה כמה שיותר מוקדם.
3. קרם לחות. הרבה קרם לחות.
כבר לא מדובר בהשערה אלא בממצא מוכח – עור שחום מתייבש בקלות רבה יותר מאשר עור בהיר.
אם יש לך עור כהה, בטח שמת לב לזה בעצמך ואנחנו לא מחדשים לך – אבל השאלה היא מה עשית עם זה עד היום.
הקפדה על משטר ניקיון יסודי ומריחת קרם לחות באופן קבוע ימנע מהעור הכהה להתייבש ולקבל את המראה והמרקם ה"אבקתי" שהוא נוטה לקבל כאשר הוא מתייבש.
4. לא לוותר על הגנה מהשמש
אולי אמרו לך מאות פעמים ש"את לא צריכה קרם הגנה, העור שלך כהה!" – אבל זה ממש, אבל ממש לא נכון. וזה אפילו מסוכן.
אמנם לאנשים עם עור שחום יש כמות גבוהה של מלנין בעור, ולפיכך גם סיכוי נמוך יותר לחלות בסרטן העור ולהישרף בגלל השמש – אבל זה לא אומר שעור כהה חסין לחלוטין מנזקי השמש.
חשוב לזכור שלמרות לשמש יש המון יתרונות, יש לה גם לא מעט חסרונות וסכנות לעור. היא יכולה לגרום לקמטים, להזדקנות העור, לשריפת העור, לשינוי בפימנטציה של העור, וכמובן, גם לסרטן העור.
הקפידי על שימוש בקרם הגנה תמיד, ונסי למצוא קרם לחות לפנים המכיל SPF ויגן על הנכס הכי חשוב בגוף שלך, שבמקרה גם הכי חשוף לשמש.
5. תזונה בריאה = עור בריא
משום מה, אנחנו נוטים לחשוב שבריאות העור שלנו לא קשורה לשאר הגוף. זה כמובן רחוק מלהיות נכון – בשביל עור בריא צריך גם גוף בריא, ויש קשר הדוק בין השניים.
הקפידי על תזונה מאוזנת:
אכלי מאכלים שמזינים את הגוף שלך בחלבונים, שומנים בריאים ופחמימות איכותיות.
הימנעי ממאכלים שפוגעים בו כמו מזונות מעובדים שמכילים הרבה סוכר וכמות שומן גדולה.
כותב כתבה זו אינו רופא. אין לראות תוכן זה כמידע רפואי ואנחנו ממליצים להתייעץ עם רופא מומחה כדי לקבל חוות דעת מקצועית שמתאימה לך.